Disponible en ligne

Vinyasa en Ligne

via Zoom, 3 créneaux par semaine

  • 1 heure
  • 11 euros
  • En ligne

Description du service

Besoin de retrouver de l'énergie et gagner en tonus? Envie de déconnecter et de vous faire du bien? Le Yoga Vinyasa en ligne peut être la solution! Accessible depuis chez vous! Nous pouvons être connectées ensemble grâce à une connexion Zoom. Le yoga vinyasa est un yoga dynamique et créatif, issu de l'Ashtanga. Il allie les bienfaits des pranayama (les techniques de respiration), des asanas (postures) et de la de la méditation consciente de façon créative et fluide. Il permet une reconnexion entre corps, coeur et esprit. Au fil des cours, le corps se tonifie, il gagne en élasticité et en harmonie. Le coeur s'ouvre, le mental s'apaise, l'esprit et la conscience s'élèvent. ⇴ CE COURS EST ACCESSIBLE EN LIGNE, VIA ZOOM ⇴ Ce cours est dynamique, mais il reste parfaitement adapté pour les niveaux débutants et intermédiaires. Il est ouvert à tous les âges. ⇴ Matériel : des vêtements confortables, un tapis de yoga, deux briques de Yoga (pas obligatoire mais fortement conseillé), un plaid et une gourde d'eau. ⇴ Lundi 12h15, mercredi 18h30 et jeudi 12h15. Durée du cours : environ 1 heure. Vous pouvez acquérir 10 cours ou payer l’année de 40 cours pour profiter d'un tarif à l’unité plus intéressant. Choisissez l'option "formule" pour acquérir un abonnement. Vous pourrez régler directement avec moi le jour de votre premier cours ou voir avec moi pour les facilités de paiement. TARIFS EN LIGNE 11€ le cours (valable un mois) 100 € les 10 cours (valable 3 mois) 320 € les 40 cours (valable un an) Il est OBLIGATOIRE DE RESERVER VOTRE SEANCE A CHAQUE FOIS. Une annulation moins de 48h avant le cours sans motif valable sera décomptée de votre abonnement. Les cours de Yoga seront assurés 40 semaines par an.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler, merci de me contacter minimum 24 h à l'avance.


Coordonnées

hello@aureliedurand.org

Dans mon espace de soins, à l'intérieur du nouvel espace bien-être 37 Rue Henri Sellier, Niort, France