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△ Corps, Mental, Energie △

En tant que coach santé, naturopathe et professeure de Yoga, j'accompagne les esprits stressés et surmenés vers la vitalité et la sérénité avec une palette d'outils naturels.

 

Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez :

apprendre à gérer votre stress, retrouver de l'énergie et reprendre votre santé en main!

Mon approche considère l'être dans sa globalité et complexité : corps, coeur, esprit et mental.

L'objectif de notre travail ensemble est de rétablir l'homéostasie, l'équilibre entre les différents systèmes de votre corps. Le naturopathe est un enquêteur et éducateur de santé. Ensemble, nous allons rechercher la cause des déséquilibres tout en soulageant les éventuels symptômes avec des méthodes douces.

Nous agissons sur le terrain avec la mise en place d'une hygiène de vie adaptée, d'une alimentation saine, brute et équilibrée,  en revitalisant, rééquilibrant et/ou detoxifiant l'organisme.  

En parallèle, nous soulageons la sphère psycho-émotionnelle grâce aux techniques de lâcher-prise  pranayama (respiration), pratique du Yoga, utilisation des huiles essentielles, réflexologie ou soins énergétiques.

Mon accompagnement intègre une palettes d'outils de coaching et de solutions naturelles adaptés à vos besoins spécifiques : 

➵ Hygiène alimentaire et micro-nutrition

➵ Cures naturopathiques (revitalisation, détoxication, stabilisation, antioxydante)

➵ Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, Fleurs de Bach

➵ Techniques de coaching 

➵ Enseignement du yoga, de la méditation et breathwork (respiration)

➵ Réflexologie faciale (Dien Chan)

➵ Réflexologie plantaire

➵ Massage, Thérapie Aroma Point et soins énergétiques

Je vous reçois sur rdv à Niort (79), en Essonne (91) ou à distance via Zoom.

** Le rôle d'un coach en santé intégrative et d'un naturopathe est d'accompagner vers la vitalité et la prévention santé. En cas de pathologie, une session de coaching ne remplace en aucun cas le rôle de votre médecin traitant. Le coach ou le naturopathe n'est pas là pour diagnostiquer ou traiter une pathologie mais bien pour agir en parallèle sur accord de votre médecin traitant.  

Crédit Photo : Kenshin No Pix