Qui suis-je

Je suis Aurélie Durand, passionnée de santé naturelle, de bien-être et de mouvement depuis plus de 15 ans, j’ai à cœur d’acccompagner l’humain dans toutes ses dimensions : corps, cœur et esprit .

Au fil des années, des formations et des rencontres, ma pratique a évolué. Je me spécialise aujourd’hui en gestion du stress, sphère que j’aborde à 360 °. Alimentation, hygiène de vie, respiration, bien-être mental et émotionnel, mouvement : j’accompagne mes consultants vers la vitalité et la sérénité.

Je vous reçois dans un espace chaleureux au sein de la structure Sport Santé et Bien-être ÔM&CO à Niort, mais aussi en Visio, en français et en espagnol. Je donne aussi des cours de yoga Vinyasa , Hatha, Yin, Yoga enfants pré / postnatal méthode de Gasquet. (À Niort, à Beauvoir sur Niort et en ligne).

Vous pouvez également me retrouver en ateliers, pendant des stages yoga et naturopathie en France et à l’étranger et dans des formations que je donne.

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Mais je n’ai pas toujours été dans le bien-être, ma vie a longtemps été 

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Originaire de Niort, j'ai longtemps vécu loin de la France : Espagne, Brésil et 12 années au Mexique, mon pays de coeur.

Titulaire d'un Master 2 en commerce Internationale, passionnée d'huiles essentielles et de remèdes ancestraux, je me vois encore feuilleter les fascicules de Naturopathie avant de m'envoler pour Mexico en 2006. Alors que je suis brand manager dans le monde luxueux du champagne, je me reconnecte à ma passion du bien-être en parallèle. C'est au Mexique que je commence mes formations en bien-être avec du Shiatsu bien-être en 2011, je commence à  pratiquer les arts martiaux, le Yoga et la méditation. En 2014, j’intègre le cursus de Coaching en santé intégrative et nutrition holistique de IIN :  the Institute for Integrative Nutrition de New York , avec des professeurs inspirants comme le Docteur Mark Hyman , ou le grand Deepak Chopra. La santé intégrative est une évidence. Et ce n’est que le début d’un parcours riche de formations, de pratiques et de rencontres : nutrition du sportif, aromathérapie.

J'ouvre mon premier cabinet de coaching en hygiène de vie et nutrition holistique en 2015 à Mexico. J'écris alors pour des revues mexicaines, j'organise des ateliers alimentation santé et participe à des conférences, j'interviens dans une section bien-être à la télévision.

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Maman d’un petit garçon, je  décide de revenir en France en 2018, avec tous les choix difficiles que ça peut impliquer. Étrangère dans mon propre pays, une crise d'angoisse déclenche chez moi une remise en question totale. Je travaille sur moi avec une psychothérapeute pendant quelques mois, puis je passe des tests : je fais partie des hauts potentiels, douée d'une hypersensibilité que je souhaite mettre au service des autres.

Alors, je continue à me former en Santé Digestive avec l’institut américain IIN, en soins énergétiques et en Naturopathie. Je saute enfin le pas pour me former en Yoga : Yoga Vinyasa avec 2 certifications (200 hr et 300 hr), 60 hr de Yoga Séquençage avec Jason Crandell et en Yoga ,pré et postnatal méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet.

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2023 est une année charnière pour moi. Je m'aperçois pendant les sessions individuelles que mes consultants ont du mal à mettre en place les changements. C'est comme si il me manquait une pièce au puzzle. Je décide d'ajouter à mon approche un outil puissant qui facilité l’accès à des changements durables et profonds, de façon agréable. Je me forme en Hypnose Ericksonienne thérapeutique , en EFT (tapping) et en IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires). Je suis bluffée par la puissance et l’efficacité de ces techniques. Elles font désormais parti de ma façon d’aborder mes accompagnements. 

Je me forme aussi en 2023 en techniques manuelles : massage ayurvedique traditionnel, massage suédois.

En 2024, j’entame une formation en Yin Yoga avec Chakras Flow (Paris) ainsi qu’une certification avec Animal Flow. 2025 sera l ‘année de la validation de ces formations afin de continuer la diffusion du bien-être physique, émotionnel et mental.

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Mon parcours professionnel dans le bien-être :

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2011 : Diplôme de Shiatsu bien-être (acupression)

2015 : Diplôme de coach en santé intégrative et nutrition holistique, IIN, The Institute for Integrative Nutrition

2016 : Diplôme d'aromathérapie traditionnelle, Fédération française d'aromathérapie

2018 : Diplôme de coach en nutrition sportive, Precision Nutrition

2019 : Diplôme de spécialité en santé digestive, The Institute for Integrative Nutrition

2020 : Diplôme de Massage des 5 continents,

2020 : Diplôme en soins énergétiques LaHoChi et Cristal'ame

2020 : Certifications Thérapie Aroma Point et Aroma Point Mastery (acupression et huiles essentielles), par Tiffany Carole

2020 : Diplôme de professeure de yoga Vinyasa, Yoga Teacher Training 200hr, certifié par Yoga Alliance avec Rachel Hanberry

Depuis 2019  : Cursus de Praticienne en Naturopathie avec le CNFDI

Spécialités réflexologie faciale Dien Chan et plantaire

2022 : Diplome Reiki Usui niveau 1 avec Jonathan Berger (Samadhi Energy Healing)

2022 :  Diplôme de Professeure de Yoga Vinyasa 300 hr certifié Yoga Alliance avec Rachel Hanberry

2023 : Cours de Yoga (The art of sequencing Yoga Vinyasa) avec Jason Crandell, Enseignant de Yoga depuis 20 ans, renommée internationale

2023 : Diplôme Yoga pré et postnatal méthode Dr de Gasquet https://www.degasquet.com/

2023 : Reiki Usui niveau 2 avec Jonathan Berger (Samadhi Energy Healing)

2023 : Diplôme Polyvagal theory avec le créateur de la théorie, le Docteur Stephen Porges

2023 : Certification Le Nerf Vague et la théorie Polyvagale pour les accompagnants avec Eric Marlien, osthéopathe et formateur

2023 : Certifiée praticienne en massage ayurvédique traditionnel Abhyanga, Ecole des pratiques de santé complémentaires, Poitiers​

2023 : Formation Praticienne en Hypnose Ericksonienne avec Jean Luc Roquet  , hypnothérapeute, tabacologue, thérapeute systémique, auteur de 14 ouvrages, professeur DIU d'hypnose et plus, Niort

2024 : Certifiée praticienne en massage suédois, Ecole des pratiques de santé complémentaires, Poitiers​

2024 : Certifiée praticienne en florithérapie (essences florales de Plantes maîtresses d'Amazonie), Tatwa Integrative Medicine , Lausanne, Suisse et Colombie.

2024 : Formation en techniques de régulation émotionnelle : EFT (Emotional Freedom Technique), TIPI (Technique d'Identification des Peurs Inconscientes) et IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires, thérapie similaire EMDR) avec Jean Luc Roquet

2024-2025 : Cursus professeur de Y​in Yoga avec Chakras Flow (Paris)

2024-2025 : Animal Flow Level 1 (en cours)

Crédits Photo : Kenshin No Pix​​