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△ Vitalité et sérénité : corps - coeur - esprit △

Bienvenue sur mon site!

Je suis Aurélie, passionnée de santé naturelle et de bien-être depuis plus de 15 ans.

Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, apprendre à gérer votre stress et réguler vos émotions, perdre du poids durablement, adopter une alimentation saine, je suis là pour vous accompagner dans votre démarche. 

Avec plus de 10 ans d'expérience dans le domaine, je vous aide à atteindre vos objectifs. Explorez mon site pour en savoir plus sur mes services et contactez-moi si vous avez des questions. Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous !

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Je vous accompagne avec un suivi personnalisé, des programmes en ligne,  des cours, des ateliers à Niort ou en ligne.

Je vous guide pour atteindre plus de vitalité et de sérénité en utilisant des méthodes douces et naturelles  : 

- naturopathie,

- coaching alimentation, 

- santé naturelle intégrative,

- hypnose Ericksonienne et techniques de régulation émotionnelle

- enseignement du Yoga et de la méditation (Vinyasa et méthode APOR Dr De Gasquet). 

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Je me spécialise dans la gestion du stress :  le système nerveux et la sphère psycho-émotionnelle font l'objet d'une attention particulière lors de mes accompagnements avec des outils tels que : les techniques de respiration, le Yoga, la méditation de pleine conscience, l'auto-hypnose, la théorie polyvagale, l'EFT (Emotional freedom technique),  TIPI (Technique d'identification des peurs inconscientes), IMO (Intégration par les mouvements oculaires ; thérapie comparable EMDR), les huiles essentielles, les élixirs floraux de plantes sacrées d'Amazonie Tatwa et les pratiques manuelles : massage Abhyanga (ayurvédique), réflexologie plantaire et soins énergétiques.​​

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Une liste des problématiques (non exhaustive) pour lesquelles je vous accompagne   

à Niort ou en Visio : 

perte de poids durable, gestion du stress, traumas, anxiété, problèmes de sommeil, fatigue, burnout, douleurs chroniques, troubles digestifs, (candidose, SIBO, intestin irritable, ballonnements), troubles du comportement alimentaire, TOC, troubles du cycle hormonal (règles douloureuses, syndrome prémenstruel, ménopause), troubles de la peau (acné, eczéma, psoriasis, mycoses...), troubles ORL à répétition (angine, bronchite, sinusite...). 

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Je vous reçois en Visio et sur rdv chez ÔM&CO, 37 rue Henri Sellier à Niort (79) dans un cadre confidentiel et chaleureux.

Polyglotte, je consulte en français et aussi en espagnol.​ 

Prenez rdv sur l'agenda du site, par e-mail hello@aureliedurand.org, ou par téléphone 0549168996.

J'ai hâte de travailler avec vous. En attendant, prenez soin de vous!

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** Le rôle d'un coach en santé intégrative naturelle et d'un naturopathe est d'accompagner vers la vitalité et la prévention santé. En cas de pathologie, une session de coaching ne remplace en aucun cas le rôle de votre médecin traitant. Le coach ou le naturopathe n'est pas là pour diagnostiquer ou traiter une pathologie mais bien pour agir en parallèle sur accord de votre médecin traitant.  ​

Crédit Photo : Kenshin No Pix​

Tiphanie B.

« Premier rdv fait pour un bilan complet en naturopathie. J'y ai trouvé de l'ecoute, de la bienveillance et toujours un sourire. Cette naturopathe etudie tout dans son ensemble, notre corps, notre vécu, nos émotions, notre alimentation et s'adapte à notre rythme. Le bilan complet transmis par la suite m à donné pleins de conseils, d'astuces, d'outils pour changer mon alimentation et d'autres domaines...»

Elisabeth B.

« Très agréable moment passé avec Aurélie à l'occasion d'un massage Abhyanga. Aurélie prend le temps d'échanger pour offrir une prestation adaptée à chacun. A la fin on a juste envie de recommencer..»

Ingrid B.

« J'ai fait appel à Aurélie pour un programme nutrition/ détox .J'avais plusieurs déséquilibres alimentaires mais pas que, ce qui jouait sur mon énergie, sur mon mental ,mon bien-être. Grâce à ses outils ,ses conseils, son accompagnement personnalisé, j'ai vu qu avec une alimentation plus saine et équilibrée, un bien être total autant sur mon corps que dans ma tête .Une professionnelle à l'écoute et disponible . je recommande à 100 %. »

Aurélie POM_18_edited.jpg

Qui suis-je?

Avez-vous remarqué que chaque brin d'herbe est d'un vert différent?", Milton Erickson. 

Je suis Aurélie, j'accompagne les esprits surmenés vers la vitalité et la sérénité grâce à une palette d'outils en santé naturelle.

Coach santé et nutrition intégrative certifiée, naturopathe spécialisée en gestion du stress, praticienne en hypnose Ericksonienne, EFT et mouvements alternatifs, je suis professeure de yoga 500 hr et aussi praticienne massages (Abhyanga, Suédois) et en Thérapie Aroma Point. Je suis passionnée par les lois du corps, de l'esprit, l'inconscient et l'énergie. J'aime relier savoirs ancestraux et sciences, l'invisible au visible.

Mon parcours atypique m'a conduit pendant plus de 13 ans à l'étranger. J'ai vécu 12 années au Mexique mon pays de coeur. En poste en commerce internationale, déjà passionnée par les huiles essentielles et l'alimentation saine, j'ai commencé à me former dans le bien-être dès 2011, en Shiatsu bien-être. C'est à ce moment-là que j'ai entrepris une réforme de mon hygiène de vie et de mon alimentation en intégrant les arts martiaux et le yoga à mon quotidien.

Clique pour en savoir plus sur mon parcours et mes certifications

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