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Atelier Detox : l'art du Juicing et Yoga
Atelier Detox : l'art du Juicing et Yoga

mer. 14 sept.

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Niort

Atelier Detox : l'art du Juicing et Yoga

J'apprends les mécanismes de digestion et détoxification du corps et je découvre le rôle de l'alimentation et les bienfaits des jus pour soutenir mon organisme en automne.

Les inscriptions sont closes. Si vous souhaitez participer au prochain, contactez-moi.
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Heure et lieu

14 sept. 2022, 17:00 – 19:30 UTC+2

Niort, 37 Rue Henri Sellier, 79000 Niort, France

À propos de l'événement

Je vous retrouve pour un atelier spécial "en vrai" à Niort chez ÔM&CO en septembre pour une rentrée en pleine forme. Cet atelier aura lieu le mercredi 14 septembre à 17h.

La thématique de cet atelier de rentrée : la détox et le "juicing". L'automne est l'une des méilleures saisons pour entamer une cure de détoxification des émonctoires, nous verrons ensemble les mécanismes de détox du corps et nous découvrirons le monde des jus. Quand et comment consommer des jus? Quels bienfaits, quelles limites? Quel appareil choisir? Comment l'utiliser? Je réaliserai pour vous une recette de jus détox avec un extracteur pression à froid de la marque Hurom.

Vous aurez un moment de théorie, de dégustation et ensuite de pratrique avec le cours de Yoga.

A 18h30, nous aurons ensuite le cours de Yoga Vinyasa sur la même thématique. Nous intégrerons des techniques de respiration puissantes, des torsions et postures activant la digestion..

Si vous ne venez pas encore au cours de yoga, ce sera pour vous l’occasion de tester si vous le souhaitez. Le cours d’essai est offert. 

En bref : 

Lieu : chez ÔM&CO, 37 rue Henri Sellier 79000 Niort

Durée : 2h30 au total (1h15 d’atelier + 1h15 de Yoga)

Tarif  atelier seul : 15 €. (Attention le nombre de places est limité à 12 participants pour conserver un groupe à "taille humaine")

** Si vous venez pour la première fois, profitez du tarif spécial : atelier + cours yoga = 15 €

** Si vous êtes élève, tarif 15 € et réservez comme d'habitude votre cours en ligne. 

** Si vous avez déjà fait votre séance test : atelier + cours yoga = 30 €. Mais vous pouvez aussi penser à prendre un abonnement avant cet évènement pour profiter du tarif préférentiel. (10 séances pour 3 mois, 40 séances à l'année).

Inclus :

- infusions, dégustation de jus fraîchement pressé

- pdf de l'atelier

Attention : Si l'annulation a lieu moins de 3 jours avant l'évènement, je vous demanderai le règlement de l'évènement.

Le paiement se fera sur place, donc je compte sur vous pour ne réserver que si vous êtes sûr de venir. 

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