Atelier Gestion du stress : huiles essentielles et Yoga

Je vous retrouve pour le second atelier Aromathérapie "en vrai" à Niort chez ÔM&CO le mercredi 20 juillet à 17h. 

Cet atelier sera l'occasion de découvrir la puissance de ces alliés précieux que nous offre la nature.

La thématique de cet atelier : la gestion du stress. Nous verrons ensemble quelles sont les principales huiles essentielles et points d'acupression à maîtriser pour vivre en pleine sérénité. 

Vous aurez un moment de théorie et de pratique pour ressentir immédiatement les bienfaits. Véritable expérience sensorielle, vous saurez ensuite les utiliser pour activer votre système nerveux parasympathique et revenir au calme et à la paix intérieure. 

A 18h30, nous aurons ensuite le cours de Yoga Vinyasa sur la même thématique. Nous intégrerons des techniques de respiration pour gérer vos émotions et le stress.

Si vous ne venez pas encore au cours de yoga, ce sera pour vous l’occasion de tester si vous le souhaitez. Le cours d’essai est offert. 

En bref : 

Lieu : chez ÔM&CO, 37 rue Henri Sellier 79000 Niort

Durée : 2h30 au total (1h15 d’atelier + 1h15 de Yoga)

Tarif  atelier : 15€. (Attention le nombre de places est limité à 12 participants pour conserver un groupe à "taille humaine")

** Si vous venez pour la première fois, profitez de cette séance test: atelier + cours yoga = 15 €

** Si vous êtes élève, réservez comme d'habitude votre cours en ligne. 

** Si vous avez déjà fait votre séance test : atelier + cours yoga = 30 €. Mais vous pouvez aussi penser à prendre un abonnement avant cet évènement pour profiter du tarif préférentiel. (10 séances pour 3 mois, 40 séances à l'année).

Inclus :

- infusions, boissons

- pdf de l'atelier

Le paiement se fera sur place, donc je compte sur vous pour ne réserver que si vous êtes sûr de venir.