Atelier Gestion du stress : huiles essentielles et Yoga

Je vous retrouve pour un atelier Gestion du stress et Aromathérapie "en vrai" à Niort chez ÔM&CO le lundi 16 octobre à 17h. 

Cet atelier sera une expérience olfactive lors de laquelle vous pourrez découvrir la puissance de l'olfactothérapie et 2 points d'aroma point "SOS" en cas de "débordements émotionnels".

Nous verrons ensemble quelles sont les principales huiles essentielles et points d'acupression à maîtriser pour vivre en pleine sérénité. 

Vous aurez un moment de théorie et de pratique pour ressentir immédiatement les bienfaits. Véritable expérience sensorielle, vous saurez ensuite les utiliser pour activer votre système nerveux parasympathique et revenir au calme intérieur plus rapidement.

A 18h, nous aurons ensuite le cours de Yoga Vinyasa niveau débutants, avec un rythme slow. Nous intègrerons des techniques de respiration pour favoriser la détente et relaxation.

Si vous ne venez pas encore au cours de yoga, ce sera pour vous l’occasion de tester si vous le souhaitez. Le cours d’essai est offert. 

En bref : 

Lieu : chez ÔM&CO, 37 rue Henri Sellier 79000 Niort

Durée : 2h15 au total (1h d’atelier + 1h15 de Yoga)

Tarif  atelier : 15€. (le nombre de places est limité à 14 participants pour conserver un groupe à "taille humaine")

** Si vous venez pour la première fois : atelier + cours yoga = 15 €

** Si vous êtes élève yogi inscrit, réservez comme d'habitude votre cours en ligne, l'atelier sera à 12 € pour vous.

** Si vous avez déjà fait votre séance test : atelier + cours yoga = 30 €. Mais vous pouvez aussi penser à prendre un abonnement avant cet évènement pour profiter du tarif préférentiel. (10 séances pour 3 mois ou abonnement annuel)

Inclus :

- infusions

- pdf de l'atelier

Le paiement se fera sur place, donc je compte sur vous pour ne réserver que si vous êtes sûr de venir.