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Atelier Yoga méthode Dr De Gasquet
Atelier Yoga méthode Dr De Gasquet

sam. 10 févr.

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ÔM&Co.

Atelier Yoga méthode Dr De Gasquet

2h30 d’atelier en mouvement. Du Yoga sans dégât avec les bases de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet : postures d’étirement, respiration physiologique, tonification et soutien des abdos et du périnée. Ouvert à tous!

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

10 févr. 2024, 09:30 – 12:00

ÔM&Co., 37 Rue Henri Sellier, 79000 Niort, France

À propos de l'événement

Nous nous retrouvons à 9h30 chez ÔM&CO pour 2h30 d'atelier Yoga autour du mouvement intelligent.

Vous découvrirez la méthode Yoga sans dégât du Dr Bernadette De Gasquet.

  • Auto-grandissement
  • Respirations physiologiques
  • Postures d'étirement et de tonification
  • Respect des abdos et du périnée dans toutes les postures

À la fin du cours, après avoir activé le corps, travaillé les muscles profonds et la souplesse, nous terminerons avec une méditation hypnotique. Détente et lâcher prise garantis.

Cet atelier est ouvert à tous.

Vous devrez emmener : tapis, vêtements confortables , plaid et briques de yoga si vous avez.

Tarif public : 42€ *

Tarif élevé yogi : 36€ *

*plus frais de plateforme de paiement en ligne

Un minimum de 8 participants sera demandé pour maintenir cet événement.

Pour toute question : hello@aureliedurand.org

Billets

  • Atelier Yoga De Gasquet

    De 36,00 € à 42,00 €
    Vente expirée
    • 42,00 €
      + 1,05 € de frais de service
    • 36,00 €
      + 0,90 € de frais de service

Total

0,00 €

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