Yoga et Skincare routine

Nous t'invitons avec grand plaisir à cet atelier "Yoga et Skincare Routine"

• Lieu : ÔM&CO, 37 rue Henri Sellier, Niort
• Date : Samedi 4 février
• Horaire : 10h 
• Durée : 2h45
• Intervenantes : 

Aurélie Durand, Professeure Yoga Vinyasa RYT 500hr Certifiée Yoga Alliance

Lauriane Chaussat, esthéticienne, formatrice et experte beauté naturelle

• Materiel : tu auras besoin d'un carnet, de stylos, d'un tapis de yoga, d'un petit coussin, d'un plaid et d'une gourde.
• Tarif : 36 € (si tu es élève de Vinyasa, tu ne peux pas utiliser ton abonnement pour participer à cet atelier). Si tu souhaites payer en ligne, le site prendra 0,90 € de frais.  Sinon, tu peux me contacter pour les autres formes de paiement.
• Nombre de personnes limité à 20 personnes au total (10 inscrits via Aurélie, 10 inscrits via Lauriane)

Cet atelier se déroulera en deux temps.

Avec Lauriane, tu vas comprendre comment fonctionne ta peau, apprendre à observer et analyser ton type de peau et ses particularités afin d'adapter les soins au fil du temps. Au terme de son intervention, tu sauras adopter les bons gestes et établir ta routine de beauté au naturel sur-mesure, adapté à tes besoins et ton type de peau.

Avec Aurélie, tu participeras à un cours de Yoga Vinyasa qui viendra réveiller le "glow", le brillant naturel, de ta peau tout en activant ton système nerveux parasympathique. Tu découvriras les techniques de respiration (pranayamas) et les meilleures postures pour repartir avec un teint frais et lumineux. Le Yoga vinyasa est un yoga dynamique qui vient travailler sur un flow de postures synchronisé à ta respiration. Ce cours sera adapté aux débutants et intermédiaires. 

Si tu n'as jamais pratiqué, tu pourras poser tes questions en amont afin de voir si la pratique est adaptée ou non.

Réservation obligatoire pour cet atelier.

Plus d'infos : hello@aureliedurand.org

Namasté,

Aurélie D