Week-end Yoga Cocooning en Charente Maritime

Je te propose un week-end Yoga Cocooning ressourçant et revitalisant pour prendre soin de ton corps, de ton énergie et de ton esprit. Ce séjour est ouvert à tous : que tu sois déjà élève Yogi ou non, souple ou non, grand stressé ou anxieux, complètement novice dans ce type d'expérience ou expérimenté. Je t'accueillerai avec un grand plaisir.

3 jours de yoga, d'enseignements précieux, de méditation, de balade nature, de partage et de repas revitalisants et réconfortants. 

Un week-end pour prendre soin de toi et de ton énergie dans un cadre exceptionnel et chaleureux en Charente Maritime. 

Au programme : pratique de Yoga Vinyasa dynamique le matin, découverte du Yoga doux Restauratif le soir, chant de mantras, Atelier naturopathie avec les meilleurs outils pour soulager les maux de l'hiver et booster notre système immunitaire, Ateliers Huiles essentielles et Aroma Point pour nourrir notre essence et calmer le mental, bain…