Comment réserver un cours ?

Cours de Yoga à Niort, Beauvoir sur Niort, en ligne et en France et à l’étranger pendant des stages. Ambiance chaleureuse et bienveillante.

Chaque lundi à 11h40 : cours de yoga en ligne 100% gratuit.

Agenda et réservation obligatoire du cours d'essai  : https://cal.com/aureliedurand​

Yoga Vinyasa :  dynamique et sportif. Le Vinyasa "slow" pour un flow lent ou Vinyasa "hot" pour un rythme plus intense et sportif, réservé au Yogis qui ont déjà une première expérience du Yoga

Yoga Hatha : favorisant l'ancrage et l'activation des muscles avec la méthode APOR Dr De Gasquet, favorisant l'auto-grandissement et le travail sur les muscles abdomen et périnée.

Yin Yoga :  très doux, favorisant introspection, travail sur les fascias et méridiens connus de la médecine traditionnelle chinoise et libération des émotions.

Et sous format atelier, évènement ou cours privé et petits groupes : du Yoga pré et post natal méthode Dr De Gasquet, du Yoga adapté, du Yoga pour les enfants (3-6 ans ou 7-13 ans).

Il est possible de venir pratiquer au cours ou avec un abonnement.​ Un cours de Yoga Vinyasa, Vinyasa Doux, Hatha,  périnatal ou Yin dure environ 1h - 1h15. La réservation préalable est indispensable.​​​​​​

Horaires et réservations 

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​​​​La pratique du Yoga fait partie intégrante d'une hygiène de vie du corps et de l'esprit. Nous sommes énergie. La circulation du Prana (l'énergie vitale) se fait par le mouvement, la respiration et l'élévation de la conscience.  J'ai rencontré le Yoga en même temps que les arts martiaux, en 2010 alors que je vivais au Mexique.. La pratique régulière du Yoga m’a aidé à trouver le calme au milieu de la jungle de la vie urbaine et à améliorer ma santé globale. C'est en revenant en France que je me suis formée. Avec aujourd'hui plus de 700 hr de formations (certifiées Yoga Alliance et par l'Institut Dr Bernadette De Gasquet), je propose du Yoga à Niort et Beauvoir sur Niort, mais aussi en ligne, pour tous les corps, toutes les étapes de la vie.

  

LES TARIFS 

1 cours à la séance = 20 € .  

1 cours de Yoga pré ou postnatal privé : 60 € (si 2 mamans, ça fait 30 € chacune)

ABONNEMENTS COURS PRESENTIELS

(la date ne peut pas être repoussée une fois activée) :

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- A NIORT

- 3 mois Yoga Yin, Vinyasa ou Doux, pour 160 € avec un seul cours par semaine

- 1 an avec 1 cours au choix par semaine + 1 cours en ligne pour les intermédiaires (sur créneau existant) pour 450 €

- 1 an avec le nombre de cours illimité (à Niort) pour 550 €. Tu viens autant de fois que tu veux dans la semaine! Cet abonnement est limité à 20 personnes.

 

A BEAUVOIR SUR NIORT

- 1 an est de  380 € + 8 € de frais d'adhésion à l'association.

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COURS EN LIGNE (lundi 18h et vendredi 12h15):

- 1 an avec 1 seul cours en ligne = 320€

- 1 an avec 2 cours en ligne = 400 €

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Les facilités de paiement : 1, 2 voire 3 fois.​

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Les tapis de yoga ou accessoire ne sont pas inclus dans les cours. Il est important de prévoir le matériel nécessaire en cas d’abonnement. 
Les abonnements annuels donnent droit à des avantages : priorité et réduction sur les ateliers (6 par an), sur les stages en Santé naturelle et Yoga, accès à un groupe de soutien whats app.​​

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Je propose aussi des cours privés pour les particuliers, ou aussi des cours en entreprises et associations.​

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​TARIFS cours particuliers : 

60€ / le cours en présentiel, 50 € le cours en visio

groupe (2 pers) : 65 € ; groupe (3 pers) : 75 € ; groupe (4 pers ) : 85 € ; groupe (5 pers) : 95 €

Pour un devis personnalisé, contactez-moi : hello@aureliedurand.org . 

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Namasté,